Schmerzen in der Brust? Schmerzen ...

Ruhig „Bello“, ja wirst du endlich ruhig sein? „Bello“, böser Hund, hör sofort auf zu bellen, du weckst Herrchen auf. „Ich bin schon wach, Schatz. Und Bello, der bellt ja gar nicht, ICH huste andauernd.“

Alle Jahre wieder: laufende Nasen, Schmerzen in der Brust, Kopf- und Gliederschmerzen. Das schönste Wetter vor-, dunkle Wolken in der Wohnung. BLO24 hat sich für Sie im Netz umgesehen und nach Hausmittel im Kampf gegen die Sommergrippe gesucht.

Als erstes Mittel wäre da - Ingwer

Ingwer ist ideal, um die Abwehrkräfte zu stärken, was gerade in der Phase der ersten Anzeichen einer Sommergrippe von größter Bedeutung ist. Was macht man: Einfach heißes Wasser aufkochen, Wasser in eine Thermoskanne oder Topf füllen und dann 3-4 Scheiben Ingwer hinzufügen. 5-8 Minuten ziehen lassen und mit Zitrone und Honig abrunden.

Auch ein probates Mittel gegen eine Sommergrippe ist - Hühnersuppe

Mittlerweile ist es nachgewiesen: Hühnersuppe hilft gegen Erkältung und Sommergrippe. Warum? Die Inhaltsstoffe der Hühnersuppe scheinen eine entzündungshemmende Wirkung zu haben. Dies funktioniert allerdings in voller Wirkung nur bei einer Hühnersuppe mit echtem frischem Huhn und nicht mit einer Fertigsuppe. Doch auch bei Fertigsuppen konnte  ein schwacher entzündungshemmender Effekt nachgewiesen werden. Zudem wird durch die Hühnersuppe die Mund- und Rachenschleimhaut befeuchtet. Die Nase beginnt zu laufen und Bakterien und Viren können besser abgeführt werden.

Der Klassiker - Heiße Milch mit Honig

Man nehme für eine Tasse/Portion 200ml Milch und 1-2 Teelöffel Honig. So geht's: Die Milch erhitzen, Milch in die Tasse gießen. Den Honig dazugeben und möglichst heiß trinken. Was hier so banal klingt, hat eine hervorragend hustenhemmende Wirkung.

Und generell ...

... viel Trinken! Vergessen Sie nicht viel Wasser oder Mineralwasser zu trinken. Der Körper benötigt viel Flüssigkeit, damit die Schleimhäute nicht austrocknen. Mindestens 2,5 Liter am Tag sollten es schon sein, wie gesagt: Wasser, Mineralwasser, Tee! Haben Sie schon mal gesehen was passiert, wenn man Benzin ins Feuer schüttet? So fühlt es sich für eine angegriffene Lunge nämlich an, wenn Sie in dieser Husten-Zeit zur Zigarette greifen.

Und noch etwas: Wer mit einer Sommergrippe zur Arbeit geht, tut sich, seinen Kolleg/innen und seiner Firma nichts Gutes. Besuchen Sie lieber Ihren Arzt, bleiben Sie im Bett und kurieren Sie sich aus!