MARK Fit – körperlich und seelisch g‘sund

Im Rahmen des MARK Fit Programms können Mitarbeiter an verschiedensten Aktivitäten teilnehmen, wie beispielsweise Kraft- und Stabilisationstraining, Functional Training oder auch einen Gesundheitstag (4 Stationen mit den wichtigsten Tipps zur Erstversorgung) gemeinsam mit dem Roten Kreuz besuchen. Es gibt auch Vergünstigungen in Fitnesscentern, die genutzt werden können und viele weitere Aktionen.

Ein wesentlicher Teil dieses MARK Fit Programms umfasst, neben der körperlichen Gesundheit, die seelische Gesundheit der Mitarbeiter. Psychische Probleme treten vermehrt in unserer Gesellschaft auf, sind jedoch noch immer ein Tabuthema. MARK hat sich entschieden nicht wegzuschauen, sondern zu reagieren. Dazu wurden Gesundheits-vertrauenspersonen (kurz GVPs) ausgebildet, die für alle Mitarbeiter eine Art „offenes Ohr“ darstellen. Ausgebildet zu GVPs wurden 6 Mitarbeiter von MARK, die sich nicht als Problemlöser, sondern als Vermittler zu professionellen Stellen (zB Psychologen) sehen.

„Das Thema ist häufig schwierig. Wir hoffen jedoch mit einem unkomplizierten und absolut vertraulichen Gespräch unter Kollegen die Bereitschaft zu erhöhen, dass sich unsere Mitarbeiter professionelle Hilfe holen. Ich denke, dass man mit unseren GVPs auf Probleme frühzeitig reagieren kann und wir somit präventiv arbeiten“, so Geschäftsführerin Christina Rami-Mark.

Hilfe wird angenommen!

Aktuell zeigen sich die ersten Ergebnisse und das Programm wird sehr gut bei den Mitarbeitern angenommen. Oft sind es nur die ungezwungenen Gespräche, die einen helfen, mit schwierigen Situationen besser umzugehen. Ganz unter dem Motto „Reden hilft!“