Yoga-Abenteuer für die ganze Familie

Beim „Tierischen Eltern-Kind-Yoga mit Ziegen“ am 14. Juni und 5. Juli verwandelte sich die Naturbühne von Donnersbachwald in einen Ort voller Bewegung, Achtsamkeit – und herzhaftem Lachen.

Unter der Leitung von Sandra Glaser, diplomierte Elementarpädagogin und Expertin für tier- und naturgestützte Interventionen, erlebten Kinder ab sechs Jahren gemeinsam mit ihren Eltern spielerisch gestaltete Yogaeinheiten – und das mitten in einer zutraulichen Ziegenherde. Unterstützt wurde das Mitmach-Projekt von der Bewegungsrevolution.

Nach einem sanften Einstieg zum gegenseitigen Kennenlernen von Mensch und Tier bewegten sich die Teilnehmenden durch einfache, kindgerechte Yoga-Positionen – mal stehend, mal liegend. Währenddessen sorgten die frei umherlaufenden Ziegen für Staunen, Gelächter und viele unvergessliche Momente. Die tierischen Begleiterinnen unterstützten dabei nicht nur die Entspannung, sondern förderten auch Achtsamkeit und Vertrauen.

„Unsere Ziegen spüren ganz intuitiv, wie es den Menschen geht. Sie holen Groß und Klein im Moment ab – das macht die Kombination mit Yoga so besonders“, erzählt Kursleiterin Sandra Glaser. „Das Zusammenspiel von Bewegung, Natur und Tierkontakt schafft Lebensfreude und innere Balance – für Kinder wie für Erwachsene.“

Auch Mag.(FH) Birgit Geieregger von der Landentwicklung Steiermark, Initiatorin des Sommerprogramms der Gesundheitsregion Grimmingland, zeigte sich begeistert:

„Solche Angebote machen erlebbar, wie heilsam die Verbindung von Natur, Bewegung und tierischer Begleitung sein kann. Sie schaffen wertvolle gemeinsame Zeit und stärken die Bindung zwischen Eltern und Kindern.“

Das tierisch bewegte Yoga war Teil des vielseitigen Sommerprogramms der Gesundheitsregion Grimmingland in Schladming-Dachstein.

Weitere Highlights des Programms:

14.7. „Von der Kuh zum Käse“, Hüttstädterhof

Jeden Dienstag & Donnerstag: „Pilates am Feuerlehof“

19.7. „Latschenkiefer erleben“, Planneralm

24.7. „Workout am 4-Elemente-Platz“, Fürstensteig (Stainach)